Studier viser at akupressur har betydelig bedre effekt enn medikamenter (vanligvis benzodiazepiner) for økt søvnkvalitet. (Sun 2010, Cao 2009, Yeung 2009, Lee 2008, Cheuk 2007). Metaanalyser støtter disse konklusjonene. Et betydelig antall randomiserte studier peker også på positive resultater.
Deltakerne ble bedt om å påføre ZpikesTape 1 time før leggetid over en periode på 30 dager. En gang daglig i henhold til følgende prosedyre.
Her er hva studien konkluderte:
Vi har designet ZpikesTape for å sette konstant akupressur på det kraftigste akupunkturpunktet på kroppen, slik at du kan prestere bedre og nå dine mål ved å aktivt engasjere deg i bedre restitusjon og bedre søvn.
Forskning har vist at akupressur kan være spesielt nyttig for å forbedre søvnkvaliteten og restitusjonene ved å:
Den 3000 år gamle behandlingsmetoden er trolig det eldste medisinske systemet vi kjenner til.
Zpikestape (akupressur) virker ved å stimulere perifere nerver og bindevev som frigjør transmittere som har effekt på det sentrale og autonome nervesystemet. Sentralnervesystemet aktiveres og frigjør kjemikalier og nevrotransmittere som endorfiner og serotonin til ryggmargen, muskler og hjerne. De resulterende biokjemiske endringene påvirker kroppens homeostatiske mekanismer, og fremmer fysisk og følelsesmessig velvære, samt avslapning.
Gitt bevisene vi har, ser akupressur ut til å være minst like effektiv som de eksisterende konvensjonelle hjelpemidler, uten nivåer av bivirkninger.
